省エネ住宅のここがポイント

あすはやっとのこと休日だ。わずか２４時間だけど大切にしよう。
久々に映画に、行こうかな。
今では家族がいる手前できなかったが。

家族は家にはいないから、チャンスではないですかぁ。
なによ一人で楽しい事しに行くなんて、と文句を言われそうだが。
とは言っても、それはそれで仕方がない。
さすが私にだって休暇を好きなように使う権限は無論あるのだ。

特徴のあるところというとどんなところになるのだろう。
今思い出してみたらこっちに来てからあまりフラフラと歩いていないな。
Aさんて知りたい時にたよになる。

好物のバームクーヘンも同じなので、Aさんとは適度に会話を交わす。初めて会ったときから気のいいひとだと感じたが、話すと一段と気さくなイイ人だった。
会社でもおせわになりすぎで、あたまがあがるもんじゃない。
ぶらぶらする道すがら名産品でも買って帰ってはどうかと考えている。

もう既に3時半か。今日は時がゆっくり感じる。
じっとしているとすぐねむけに襲われてしまうなあ。
割と苦手なんだけど、その栄養ドリンクをのんでみようかな。

この前Qさんがちょっとは効果あるよと言っていたけれど。
実は私は割とこのカンジの商品は苦手なんだ。
いつか、お昼ご飯を食べに行くついでに買って飲んでみようか。

ちょっと前廊下でPerfumeに関するウワサをしていたな。
相当数きっとそうに違いない。
だがそんな事は関係無く、私はそのなまえを聞いただけで、これといって興味は全く沸かない。

業務とか、好みで興味があったら調べてもいいけどね。
流行りのもの、と言うだけで拒否反応が出るやつなんだ。
息子達の話についていくことができるようにもっと知りたいのだが、
自分のスタンスに気に入らないものにムリに合わせる必要もないはずだとおもう。

やはり倦怠感がぬけなくなって来ている。
むりはしてきたが、困ったことに普段以上の感覚だ。
ひどい病気に罹ってやしないかと、こっそりドキドキしながらすごしている。

このまえ、癒しグッズをさがしに行ったんだけど、役に立ちそうなものは見つからなかった。
さがしまわったから、さらに疲れが溜まった。
そうすぐには使ってみたい商品はないもんなんだな。
これからは先にリサーチしてでむこうと思う。

きょうのお昼ごはんはどれにしようかな。
ちょっとした食事でいいけど。コンビニのお弁当は買いに行かずにおくか。さっきKさんから昼どお？と言われたから一緒に昼食に行くことに決定だ。
いつもあかるいKさん、私はとーっても良い印象を持っている。

Kくんは5児の親だそうだ。私なんかよりずっと若いってことだからたいしたもんだ。
こちらもKさんによい影響をもらおう。

やっと4時半か。いつもより時がゆっくりかんじるな。
ぼやっとしているとふっと睡魔に襲われてしまう。
かなり苦手な味だけど、例の栄養ドリンクをのんでみようかな。

Kさんはまあまあきくよと言っていたけれど。
この次に、お昼ご飯を食べに行くついでに買ってみようか。

さっき廊下で噂をしていたな。
多分他の人も気になっているのかな。
これだけ目撃しているのだからそうなんだろう。
相変わらず、私は名前を聞きかじっただけで、特に興味は全く沸かない。
仕事とか、好みで影響があるのならしらべるけれど。
最新の情報、と言うだけで拒絶反応が出てくるタイプだ。
性格的に合致しない流行に無理矢理合わせる事もないと感じている。

昨日なんだけどさ本場のちゃんぽんをたべにいったよ。
マイナーな場所口コミで有名で、有名人もいっぱい来てるんだよね。
写真やサインとかが店内にいっぱいかざってありましたよ。
店の中もこだわりが感じられて、雰囲気もすきな感じ。

インターネットやグルメ番組の口コミを見て遠くから何人も食べに来てますけど外見はただの古びた中華料理店だから
それを知らず初めていくとびっくりするよ〜。
そんなに数は入れないかも。むちゃくちゃ狭いってことはないけどね。

料理ができたらカウンターから食べる人が運ぶ。
完食したらやっぱり食べた人がお片付け。
そこらへんの食堂みたいだけど、でもそこがやっぱり納得できるんだ。
サービスは期待してはダメなんだよね。麦茶あるけど自分で取ってきてって言われるし。

そこのラーメン屋ではチャーシューメンと言えば白いスープの博多ラーメンだから。ガーリックの効いたスープに細めんの出会いが絶好調！
長崎ちゃんぽんは本場仕込でこちらが口コミでのメインなんだ。
私だったら博多ラーメンが好きなんだよね！

昨日はぐうぐうと熟眠だったせいか、カラダのうごきも軽やかに感じる。目が覚めたあと少しの時間筋伸ばし体操をやってみた。
よくわからないが身体を動かしてみたくなったので、
身体を伸ばしてみたり、曲げたりした程度の手軽な体操をしてみた。

これがよかったのか、血行がよくなった気がしている。
眼の方の状態もきょうはそんなにひどくはなく良い感じだ。
洗顔の時に丁寧にやった。
とってもすがすがしい朝を迎えられたんだなと思う。

しかしやはり年れいを感じてしまったなぁ。体を伸ばす運動をしてみると、思ったように伸びない。
このことも継続していくことがいるのだな。

昼食もコンビニはこれからは少なめにしようかな。
即座に食べれるから余裕があまり取れないときは仕方ないけれど。
それほどいい噂を聞いていないからね。
今さらだけど、健康な肉体を目指してみるか。

体調管理といって、気に掛かるのは病についてだ
私は幸いまだ問題はないが、万が一、というコトはあるかもしれない。
できるならば病には避けたいものだなぁ。

Gさんとそのようなトークをしていました。
同じように病気についてはGさんも気になっているようだ。
掛け捨て医療保険の事など気にならなかったが、今度加入しようとおもっている。
G君は既に3年前から加入し続けているそうだ。

子供達の掛け捨て保険も追加しておこうか。
どうせなら家族全員で備えるのがよいだろう。
これからいつ万一のコトが発生するかなんて誰しも予測できない。
少しでも危険が減るように準備しておきたいね。

けれども私もこういった事を考えてしまうようになったんだな。
10代の頃は意気込みだけで生きていけると思っていたのに。家族を持つとわかってくるが、やっぱし病気にかかるのはこわいものである。
稼ぎがなくなるとどうしようとおもうだけで不安になる。

やはりカラダがだるくなってきている感じが漂っている。
若いころは3時間の熟睡で足りていたのだが、今はそうはいかないなぁ。
たっぷりと寝ることで、それでやっと一日がんばれるぐらいかな。
本当に私は夜明かしが好きだ。

こういうことばかりを言っていたら、疲労がたまっていて当然でしょうね。
でも、好きな事は好きなのだ。真夜中のほうがアタマの働き具合が良い感じがする。
これは若い時からかわってないな。

以前の夜を徹したのもそんな理由からだ。
真夜中の静かさが気持ちを落ち着けてくれるだろう。
新聞配達が現れる時間がとってもスキなのかもと思う。
それからいくらかの眠りでつぎの日に・・・。

これではつかれは溜まる一方だ。
これから先はアルバイトがあっても夜ふかしはやめておこう。何故もっとはやくから夜ふかしをやめなかったのだろうか。
健康状態よりも雰囲気を味わいたかったのだろうな。

健康管理というなら、気になるのは病気のことだ。
できるならば病気にはさけたいものだ。

Kちゃんとそのようなトークをしていました。
やっぱり病気のことはKさんも気にしているようだ。
Kさんはとっくに5年前から加入し続けているそうだ。

女房の総合医療保険も追加しておくか。
どうせ申し込むならファミリータイプで全員で備えるのがよいだろう。
いつ万一の事が起こるかなんて誰しも予想できない。
ちょっとでも危険が生じないようにしておくのがいいですね。
しかしながら私もこういうことを考えてしまうようになってしまったんだな。
10代後半の頃は意気込みだけで生きていけると考えていたけれど。
家族を持ってみて思うようになるが、なんだかんだ言っても病気になることはこわいものである。
収入がなくなったら、と考えると怖い。

昨晩はグッスリと寝たせいか、体の動きも軽くなっている。
何故か身体を動かしてたいと思ったので、
手足を伸ばしてみたり、曲げてみたりしたぐらいの取り組みやすいストレッチ運動をしてみた。

このことが良かったのか、血行がかなりよくなった気がします。眼の状態も今日はそんなにひどくはなく良い感じだ。
顔を洗う際に納得のいくまでしてみた。
とっても心地よい日を迎えたと考えている。

しかしやっぱり年齢を考えてしまった。
筋肉を伸ばしてみると、思っていたほどに伸ばせない。
ふしぶしで怪しい気になる音が聞こえていたので、絶対によくないなと思った。
これも継続していくことが必要である。

昼飯もコンビニ弁当は今後控えようかな。
即効で食べられるから時間があまり取れないときは仕方ないと思いますが。
今更だけど、丈夫な肉体を目指して頑張ってみるか。